Ein hohen Fructosegehalt findet man vor allem in Lebensmittel wie Obst, einzelnen Gemüsesorten, Süßungsmittel und natürlich industriell gefertigten Produkten sowie Softdrinks. In den untenstehenden Tabellen
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Kategorie: fructose
Welche andere Namen für Fructose gibt es?
Wer unter einer Fructoseintoleranz leidet muss Fruchtzucker vom Speiseplan größtenteils streichen oder zumindest stark reduzieren! Ansonsten drohen zahlreiche Symptome wie unter anderem Blähbauch, Blähungen &
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Welcher Essig bei Fructoseintoleranz?
Wir haben bereits in einigen Beiträgen über fructosefreie Lebensmittel gesprochen! So zum Beispiel über fructosearme Kaugummis, Nüsse ohne Fructose und auch über Süßigkeiten! Aber ein wichtiges
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Was sind die Ursachen von Bauchschmerzen nach Obst?
Fünf Portionen Obst & Gemüse am Tag – das empfiehlt die deutsche Gesellschaft für Ernährung! Denn Obst gilt als gesund! Je nach Sorte enthält Obst
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