Wer unter Fructoseintoleranz leidet, hat’s nicht leicht. Kaum jemand möchte sein Leben lang gerne auf die meisten Obst- und Gemüsesorten verzichten müssen. Für ab und
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Kategorie: Fructoseintoleranz
Fructosegehalt von über 300 Lebensmittel – Tabelle
Ein hohen Fructosegehalt findet man vor allem in Lebensmittel wie Obst, einzelnen Gemüsesorten, Süßungsmittel und natürlich industriell gefertigten Produkten sowie Softdrinks. In den untenstehenden Tabellen
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Welche andere Namen für Fructose gibt es?
Wer unter einer Fructoseintoleranz leidet muss Fruchtzucker vom Speiseplan größtenteils streichen oder zumindest stark reduzieren! Ansonsten drohen zahlreiche Symptome wie unter anderem Blähbauch, Blähungen &
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Igg Test: sinnvoll oder Betrug?
Der Igg Test! Wer unter ständigen unerklärlichen Beschwerden leidet, will natürlich auch die Ursache davon wissen! Schließlich will man ja gesund werden oder zumindest die
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Welcher Essig bei Fructoseintoleranz?
Wir haben bereits in einigen Beiträgen über fructosefreie Lebensmittel gesprochen! So zum Beispiel über fructosearme Kaugummis, Nüsse ohne Fructose und auch über Süßigkeiten! Aber ein wichtiges
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Sind Probiotika bei Fructoseintoleranz sinnvoll?
Probiotika sind aktuell ein beliebtes Thema im Gesundheitsbereich! Die kleinen Kapseln voller probiotischer Bakterien sollen vor den Schäden von Antibiotika schützen, Allergien lindern, bei Hautkrankheiten
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Was sind die Ursachen von Bauchschmerzen nach Obst?
Fünf Portionen Obst & Gemüse am Tag – das empfiehlt die deutsche Gesellschaft für Ernährung! Denn Obst gilt als gesund! Je nach Sorte enthält Obst
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Fructophan oder Fructobalax – Welches Produkt ist besser?
Fructophan und Fructobalax sind neben Fructosin® oder Fructaid® die wahrscheinlich am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel bei Fructoseintoleranz. Aber welches Produkt ist besser? Fructophan oder Fructobalax? Was
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Wieso Sie Sorbit bei Fructoseintoleranz meiden sollten!
Nicht nur auf Fruchtzucker muss man bei einer Fructoseintoleranz verzichten, ein weiteres großes Probleme ist Sorbit bei Fructoseintoleranz! Aber was ist Sorbit überhaupt? Warum sollte
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Symptome der Fructoseintoleranz
Bis zu 33% der Bevölkerung sollen unter einer intestinalen Fructoseintoleranz, also einer Unverträglichkeit auf Fruchtzucker, leiden. Fruchtzucker kann bei Betroffenen nicht ordnungsgemäß verdaut werden. Aber
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